本当に良い先生に巡り合った。 私の体も不調を整えてくれるのはもちろんこと、今私に必要なエクササイズをきっちりと教えてくださる。(サボることが多い私だが) そして、心のケアまで。 先生はどうやって心身を保っていらっしゃるのだろうと時々心配になるく…

WOWOWでこの映画が放映された。 怪我をして入院している母親が、認知症が進み療養型の病院へ移る日に、介護スタッフの手を借り、自宅へもどった。 病院のベッドにいる時には、表情もあまりなかった母親が、自宅の玄関に入ると声を出して泣いていた姿…母を思…

20年近く会ってないけど、元気かな？

青空が見えているのに、寒い。

ア◯ゾンで物を頼むことが多い。 マンションなので留守でも宅配ボックスに入れてもらうことができるのだが、重量のあるものなどは、なるべく自宅にいる時を指定して配送してもらっている。 置き配を推奨するように書いてあるが、以前にそれで注文したものが迷…

昔から化粧をあまりさずに過ごしてきた。 顔などお水でさっさとやったり、今の歳になり後悔…… シミがひどい。 シワもひどい。 コレは美容皮膚科に行くレベル、というか、行くべき！！ どこが良いのか？さっぱりわからんが。

初めて行ってみた 朝イチはお天気のせいか、空いていた……が、徐々に歩きづらくなるほどの混雑。 満員電車と言っても過言ではない中、 蓋をしていない飲み物を持ちながら… 食べ歩きをしながら… の人が多いこと。 こぼされるのではないか？ベタベタした食べ物…

3年ぶりに友人に会った。 お互い容姿はソレなりに変化はあったが、中身は変わらず…ひとまわりも年下の彼女は、私の数倍、数十倍しっかりしている。 本人はソレがなんなん増してきているので嫌だと言っているが、年下なのに姉御のようで頼もしい。 彼女に会う…

昨日、最寄駅で成人式に参列した新成人たちが、きれいなお召し物、シュッとしたスーツに身を包み、そこにいたすべての新成人たちは、ニュースで流れてくるような、首を傾げてしまうような出立ちの方々はおらず、ホッと胸を撫で下ろした。 ニュースで流れてく…

医者からパンをなるべく食べないよう言い渡されている。 でも、三食パンでもいいくらい『パン好き』なので、だめ！と言われると余計に食べたくなる。 ストレスでハゲてしまいそうなので(^^)、時々お昼ごはんに食べている。 今日は、お腹が空いていたのか？ス…

今年の年始は始まりが早く、ホッとしている。 夫が在宅していると、3食きっちり(なぜ？といつも思う)たべる…しかもがっつり。 ほんの数日でココロもノウもダウン気味、どうしましょう…リタイア後の生活はこれが長く続くのだよね。こわ。 年賀状終いの年賀状…

日枝神社に初詣に行きたくて、表参道から赤坂までぶらぶらしてみた。 普段通らない細い裏道を…お正月休みのところが多く、人通りもなくゆっくり歩くことができた。 こんなところに！いつからあったの？と思う素敵なビストロや粋なお蕎麦屋さん…見落としてい…

小さい頃に父から 『1月1日にぷんぷん怒っていると、おこりんぼの一年になるよ』と元旦に言われたものだ。 なので、イチネンのハジマリの日には 楽しいことを考え、にこにこ笑顔でいられたら今年はいいことに向かっていかれそうな気がするよね。 努力しない…

気分が悪くなるほど暑い、満員電車ほどの人混み。 目的のものだけ買い、サッサと出る。 ご褒美に梅園であんみつ買って、家で心落ち着く(^^)はぁ〜

年末、心ゆっくりしたいのに、ワタシの心をモヤモヤさせる奴。 いちいち反応するワタシがアホなんだね。 心穏やかに年越ししたい。

友人からライン 12月中旬まで、3ヶ月間のツラ治療入院の末、完治はしていないが、退院となり、私たち仲間ももちろんご家族も喜んでいた。 外来治療で、悪いところが見つかり、再入院。 24時間点滴、断食治療、ベッドから動けない生活になってしまったと。 こ…

好きなことができるって、幸せだよね。 周りの環境、自分の身体…それなりに整っていないとソレができないのだものね。感謝だわ。

お祝い事、お世話になった時などに人にプレゼントをする。 お祝いしたいから、 お世話をしていただいたから、 その人のことを思い、選んで贈る。 そのような時に、即、オカエシナルモノをくださる方がいる。 あれ？お祝いやお礼の品が気に入らなかったのかな…

心を豊かにしてくれる言葉を、自然に口にできる人を尊敬する。 その一言で、心の氷が溶けホッコリしてくる。 そんな言葉かけができる人になりたい。

とても愛想が良く、誰にでも笑顔で話しかけ、慕われている人がいる。

こんな歳になって、やっと 周りの人が自分を成長させてくれていることに感謝できるようになった。 全てにおいてではないけれど。 ほんの少しだけどね

山根さん もうひとり…未だ思い出せず。 ワタシこそやばい

あの日、降らしてください。 そして、明日が無事に楽しく、嫌な気持ちにならずに過ごせますように！

嘘をついていると思っていたが、どうやら違うかも。 レストランのことも、ヨガの先生のことも、今回の北海道のことも。 自分の良いように解釈し、その場その場で口にして、後日、言ってません。。という。 それに慣れるしかないね。 こんな人と関わることに…

なんか気持ちよく泳げた 飛び込みがうまくいったからかな？ もっと練習しないとね

嫌いな人の名前が覚えられない

大したことがなくてよかった。 大切に使わないと。

自分の心が小さいのか？ 誰もが自分の言うことを聞かないことがイラつくのか？ アホなのか？ 3番目かもね そんなことでイライラするのは勿体無いよね 及川さんを見習おう あの人はきっと賢い人なのだわ 見習うべき人はたくさんいる。 人によって態度を変える…